El programa de la membresía mensual fue diseñado para que al integrar el habito del yoga y la meditación a tu vida puedas acompañar todos los cambios que esta etapa de los #40ymas trae consigo. Que te puedas sentir mucho más vitalidad, fuerza, energía, gozo y calma.
Mi propósito a través de todo lo que hago es, recordarnos que hay infinidad de posibilidades para resignirficar esta etapa de vida y vivirla con la plenitud que todas nos merecemos.
¿Qué Incluye?
- Catálogo de Clases de Yoga de los estilos Restaurativo, Hatha y Soft Vinyasa Flow
.- Meditaciones Guiadas
.- Breathwork (Pranayama)
- Círculo de Mujeres Mensual
Las clases están diseñadas para darle restauración a todo tu cuerpo. El objetivo en cada clase es, estirar, tonificar y relajar, así como darle un espacio a la calma mental y a la gestión de tus emociones. Esto convierte esta membresía en una práctica de bienestar integral.
