La Membresía Plenitud #40ymás es un programa de yoga especialmente diseñado para la mujer de 40ymás. Con el propósito de que puedas integrar el yoga y la meditación como herramientas que te acompañen en esta etapa de tantos cambios. Si sientes que necesitas un cambio y comenzar a enfocarte en tu bienestar, este espacio es para ti.
Te acompaño con clases fáciles de seguir , que podrás tomar en tu propio tiempo y lo más importante, gozarás de todos los beneficios que el yoga tiene para ti.
La etapa de la madurez es un invitación a regresar nuestra atención a nuestro autocuidado, bienvenida.
Catálogo de clases de Yoga estilo Restaurativo, Hatha y Soft Vinyasa Flow. Cada clase diseñada con la metodología MI ESENCIA, que consta de 3 pasos (CONECTAR, PRESENCIA e INTEGRAR) que nos ayudan a volver conectar con nuestro cuerpo, su movilidad y consciencia.
Meditaciones guiadas centradas en ayudarte a volver a conectar contigo. Con la invitación a iniciar un camino de re-descubrir todas esas partes de nosotros que hemos olvidado y son necesarias para vivirnos en completa plenitud.
Un espacio de compartir y crecer juntas. Encontrarás cursos, talleres y reuniones de autorreflexión y comunidad. Todo esto con la intención de crear espacios seguros, amorosos y de contención que nos empoderen a vivir esta etapa de vida con la plenitud que todas nos merecemos.
Tu ingreso a la Membresía no tiene ningún costo de inscripción.
La membresía tiene un modelo mensual, esto es pagas la cantidad de $444 al mes y tienes acceso ilimitado al catálogo de clases en la plataforma.
Cada semana se agregan 2 clases nuevas, de manera que siempre tienes novedad en tu práctica.
Yoga en Casa fácil y accesible para ti,
