El camino de la mujer en los 40+ es un viaje de evolución, autodescubrimiento y transformación. Es una etapa donde la vida nos invita a soltar lo que ya no nos define y abrazar nuevas formas de ser, sentir y vivir con autenticidad.
Creo que el aprendizaje continuo es la llave para atravesar esta transición con amor, compasión y libertad.
Los talleres Lh Inspire son espacios diseñados para acompañarte en este proceso, brindándote herramientas que nutren tu bienestar, fortalecen tu conexión interna y te permiten integrar cambios conscientes en tu día a día.
Cada experiencia es una oportunidad para reencontrarte contigo misma, expandir tu mirada y construir hábitos que sostengan tu bienestar. Porque cuando una mujer se permite aprender y transformarse, abre el camino a una vida más plena y alineada con su esencia.
Transforma tu rutina en un camino de bienestar
Nuestros hábitos moldean nuestra vida, pero ¿qué pasaría si los transformamos en rituales con intención y propósito? Este taller te invita a comprender cómo funcionan los hábitos en nuestro cerebro y cómo programarlos a tu favor para vivir con mayor plenitud en esta etapa de madurez.
La vida después de los 40 nos impulsa a evolucionar, soltar lo que ya no nos nutre y construir nuevas prácticas que nos sostengan. Convertir un hábito en un ritual significa llevarle intención, conectar con nuestras creencias renovadas y transformar cada acción en un ancla de bienestar. La repetición consciente de estos rituales nos permite vivir alineadas con nuestra esencia y experimentar la vida con mayor presencia y significado.
Fecha: 31 de Mayo, 2025 Formato Presencial
Cuando estamos conectados con nuestra esencia, experimentamos una sensación de paz y plenitud que trasciende las circunstancias externas. Nos sentimos más alineados con nuestro propósito y misión en la vida, y nuestras acciones reflejan nuestra verdad interior. Este estado de conexión nos permite navegar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y sabiduría, y cultivar relaciones más auténticas y enriquecedoras.
En el taller "Conecta y Vive tu Esencia", exploraremos diversas prácticas y herramientas que te ayudarán a reconectar con tu esencia. A través del yoga, la meditación, el sound healing y otras herramientas de autocuidado consciente, crearás un espacio sagrado para escuchar y honrar tu verdadera naturaleza. Este viaje hacia tu interior te permitirá vivir con mayor autenticidad, amor y libertad, alineándote con la chispa divina que reside en tu corazón.
Fecha: Septiembre 2025 Formato Presencial
Este taller es un viaje de regreso a ti misma, a tu energía femenina, a tu poder y a la libertad de ser quien realmente eres. A lo largo de nuestra vida, muchas veces nos desconectamos de nuestra esencia, olvidamos nuestra ciclicidad y dejamos de escucharnos. Sin embargo, cada etapa nos ofrece la oportunidad de reescribir nuestra historia desde el amor y la compasión.
A través de herramientas de empoderamiento, conexión con la energía femenina y prácticas de autocuidado, este espacio te invita a explorar quién eres hoy, honrar tu camino y abrazar tu transformación con plenitud. Aprenderás a sincronizarte con tus ciclos internos, fortalecer tu amor propio y recordar que la libertad más grande nace de dentro.
Fecha: Noviembre 2025 Formato Presencial